Женское здоровье держится на трех китах. Не нервничать, высыпаться и любить саму себя. Ведь стрессы и бесонница отнимают у нас силы, красоту, настроение. А все потому что мы чаще всего приносим себя в жертву другим - семье, работе, обстоятельствам, любви. Все это хорошо, но в меру. О себе не нужно забывать. Будьте не жертвой, а хозяйкой судьбы.Тогда и вас будут любить, а здоровье ваше останется при вас.